Fast jede E-Liquid-Flasche trägt irgendwo auf dem Etikett ein Verhältnis wie etwa 70VG/30PG oder 50VG/50PG. Fast niemand, der nicht schon tief im Thema Dampfen steckt, weiss auf Anhieb, was das bedeutet.
Es lohnt sich jedoch sehr, dieses Verhältnis zu verstehen. Es verändert dein tatsächliches Dampferlebnis im Alltag nämlich weitaus stärker als die meisten Aromabeschreibungen.
Was VG und PG eigentlich sind
E-Liquids bestehen im Wesentlichen aus zwei Trägerflüssigkeiten, die jeweils völlig unterschiedliche Eigenschaften besitzen:
Pflanzliches Glycerin (VG): Ist eine dickflüssige, leicht süssliche Flüssigkeit. VG ist im Liquid primär für die Dichte und das Volumen des Dampfes verantwortlich.
Propylenglykol (PG): Ist deutlich dünnflüssiger als VG. Es dient als hervorragender Geschmacksträger und erzeugt das typische, leicht kratzende Gefühl im Hals – den sogenannten "Throat Hit" –, den viele Umsteiger von der Tabakzigarette suchen.
Jedes fertige Liquid ist eine präzise Mischung aus diesen beiden Komponenten, ergänzt durch Aromen und optional Nikotin. Das gewählte Verhältnis bestimmt massiv, wie sich das Dampfen für dich anfühlt.
Was ein hoher VG-Anteil bewirkt
Ein Liquid mit hohem VG-Anteil (meist ab 70 % VG) erzeugt spürbar dickere und dichtere Dampfwolken. Deshalb greifen Nutzer von leistungsstarken Sub-Ohm-Geräten und Selbstwicklern fast ausschliesslich zu High-VG-Liquids.
Durch den hohen Glycerin-Anteil schmeckt das Liquid von Natur aus etwas süsser und fühlt sich beim Inhalieren extrem samtig und weich an. Der Hustenreiz wird auf ein Minimum reduziert. Wer dicke Wolken und ein sanftes Zugverhalten bevorzugt, ist hier genau richtig.
Was ein hoher PG-Anteil bewirkt
Ein Liquid mit hohem PG-Anteil liefert einen deutlich spürbareren Throat Hit. Dieses leichte Kratzen im Hals kommt dem Gefühl einer echten Zigarette extrem nahe, weshalb viele Ex-Raucher beim Umstieg gezielt nach PG-lastigen Liquids suchen.
Zudem transportiert PG die Aromen äusserst effizient, wodurch der Geschmack oft als sehr klar und intensiv wahrgenommen wird. Da PG sehr dünnflüssig ist, erzeugt es deutlich weniger sichtbaren Dampf. Deshalb kommen High-PG-Liquids oder ausgewogene Mischungen besonders häufig in kleinen, unauffälligen Pod-Systemen und Einweg-Vapes zum Einsatz.
Das Liquid-Verhältnis passend zum Gerät wählen
Dieses Wissen ist extrem wichtig für die Praxis, da nicht jedes Liquid in jedem Gerät funktioniert:
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Kleine Pod-Systeme & Einweg-Vapes: Sind für dünnflüssigere Liquids (meist 50VG/50PG oder höherer PG-Anteil) optimiert. Die kleinen Liquidkanäle können zähflüssiges High-VG-Liquid oft nicht schnell genug nachziehen, was zu einem verbrannten Geschmack (Dry Hit) führen kann.
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Sub-Ohm-Tanks & kraftvolle Akkuträger: Benötigen das dickflüssigere High-VG-Liquid. Füllt man hier ein sehr dünnflüssiges High-PG-Liquid ein, kann der Verdampfer schnell auslaufen oder unangenehm zu spritzen beginnen.
So findest du dein perfektes Verhältnis
Wenn du neu beim Dampfen bist und noch nicht genau weisst, was dir am besten gefällt, fährst du mit einem ausgewogenen Mittelweg von 50VG/50PG am sichersten. Diese Mischung funktioniert in fast jedem modernen Einsteigergerät hervorragend und bietet dir eine ausgewogene Balance aus gutem Geschmack und angenehmer Dampfmenge.
Wähle danach mehr PG, wenn du einen intensiveren Throat Hit suchst und unauffällig dampfen möchtest.
Wähle mehr VG, wenn du samtweichen, dichten Dampf bevorzugst und grössere Wolken erzeugen willst.
Ein wichtiger Hinweis zur PG-Unverträglichkeit
Eine kleine Anzahl von Menschen reagiert empfindlich auf Propylenglykol (PG). Dies kann sich durch einen dauerhaft trockenen Rachen, leichtes Kratzen oder eine juckende Reizung im Hals äussern.
Solltest du beim Dampfen solche Symptome bemerken – völlig unabhängig von der Nikotinstärke –, lohnt sich ein Test mit einem High-VG-Liquid (z. B. 80VG/20PG). Oft verschwinden die Beschwerden dadurch sofort, und du musst nicht das ganze Gerät als Fehlerquelle verdächtigen.
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